Hvem som kan hjelpe deg med hva, er avhengig av situasjonen du er i. Nav kan hjelpe deg med spørsmål som angår jobb og skole, hvis du trenger tilrettelegging eller hjelpemidler i hverdagen eller i jobb- og studiesammenheng. 

Har du helseproblemer som påvirker arbeidsevnen din, ta kontakt med ditt Nav-kontor.  Nav har en rekke tiltak som kan hjelpe deg å komme i jobb.  Det finnes også tiltak for deg som sliter med psykiske helseproblemer og vil ut i arbeid.